食べて痩せるためのステップ1~普通の献立って?~

おデブちゃんの献立 準備編で書いたように、なかなか普通の食生活や 普通の献立を知らないと、自分の食事の何が原因で ぽっちゃり体系になったのかがわかりませんよね。 私は今の彼氏と一緒に住み始め私が食事の用意を しているのですが、彼氏までが太ってきました(; ・`д・´) 痩せていた人が、1年で太りメタボになるなんて